親と子供、どちらが一生懸命考えていますか？

さて、前回　食事の時の悪ふざけについて書きました。その日の夕飯時はどうだったかというと、、、遊ばずに食べていました！　とは言っても子供のこうした行動というのは　たった一度対策を講じただけでなくなるというものではなく、それからもちょこちょこと　同じパターンにはまってしまっていますが、確実に減ってはきています。　本人たちも”悲しい結果”にならいよう、努力している様子。　わりと静かにふざけないで食べた時は、即ほめてあげる事も大切。その時も　『ママは嬉しい。』　というより、『うわー！　きちんと座って食べて、大きくなったんだね。』と言って、本人の行動に注目するようにほめてあげます。　このテクニックは　私がラブエンドロジックのクラスで　チャールズ　フェイ氏のクラスをとっている時に学んだのですが、話を聞きながら　なるほどなあと思いました。　確かに　『お母さんは　嬉しい。』とか『そんなことをして、お母さんは　悲しい。』などという言い方をしていると、”自分の為に”　良い選択をしよう、というより　”親の為に”　してやろう（良い選択も悪い選択も）という　気持ちが子供のなかに出てきます。　これが十代になると　親のそうした気持ちの浮き沈みを　見たいが為に　わざと非行に走る子供も出てくるんだそうです。　そうなると悪い事をしても、苦しみ悩んでいるのは親だけで、当の本人は全く問題意識がありません。親にとってはやりきれない状況に陥る結果となります。我が家の食事時の問題にもどりますが、子供達に分かって欲しい事は、悪い選択をすれば、何か悲しいことが後で起こる、という連想です。悲しい事があなたたちに起これば、ママもパパも嬉しくはないけど、実際、経験するのは結局あなたたちと言う事です。　無関心ということではなく、親として共感しながらあたたかく見守ってあげる、という事です。悲しい経験を繰り返さない為に、どうするか一所懸命考えなくてはいけないのは　子供本人でなくてはいけません。親がすべきことは、子供の能力を信じて、その経験を通して　また一回り成長した子供を認めてあげることです。

心も身体もパーテイー気分？

ほとんどの学校が今日からはじまりました。私たちの生活も　全員７時起床の生活から、５時半起床に戻りました。休みがもっと続けば、、、と思いますが、日本の学校の先生方に比べると　アメリカの学校の先生は休みがずっと多く、甘えた事は言っていられないと反省。　慣れとは怖いものです。　今日は息子のプレスクールの　今年　最初の日。　娘の幼稚園は　明日までお休みです。　二人ともまだクリスマス、お正月気分から抜け出していない様子。　最近　ねじの壊れたおもちゃの様に　悪ふざけがとまりません。　食事も二人を一緒にするとほとんど遊んでばかりで黙っていれば、１時間も食べています。　この傾向、冬休み中に悪化した気配。　なんとかしなければ、、、と考えているうちに、またお昼時がやってきました。予想通り食べることより　遊ぶのに夢中。　そこで　こんな事を試してみました。『なんだか　遊んでばかりで　食べてないよね。ママ考えたんだけど　二人で一緒に食べると　遊んじゃうみたいだから、一人一人食べるしかないと思うんだけど。』　勿論反応は　『イヤダー！！』　『うーん　いやだよね。二人で食べた方が楽しいもんね。ところで　まいちゃんは　待っている間　二階で遊んでる？　それとも　お部屋？』（これ　ラブエンドロジックでいう”子供に与える選択”ですね。）　そう聞いている間も『イヤダ！』の連発。　ここで　ラブエンドロジックの　”とにかく繰り返す”テクニックを使って、オウムの様に質問を繰り返しました。（これって結構効果的なんです。）５回ぐらい繰り返すと　『二階、、、』と答えを出しました。　そういう事で一人が遊んでいる間、もう一人が食べる。　食べ終わったら交代ということで今日のところは　問題解決。さて、注目すべき問題は今日の晩ご飯。　この経験から学んできちんと　食べてくれるか、それともまた悪ふざけに走るのか？　そのあたり　ちょっと結果が楽しみであったりします。　結果は次のブログで、、、。

穏やかな気持ちで子育てを

仕事、子育てに追われるうちに、あっという間に時が流れ、このブログを最後に書いてからこんなに長い時間が経ってしまいました。気がつくと新しい年、２００９年の始まりです。　今年は抱負の一つは　このブログを通じてもっと多くの人にラブエンドロジックを知ってもらう事。　細く、長く続けて行こう思います。　それから、去年よりもう少し肩の力を抜いて、私の日常のラブエンドロジックの実践を通して感じた事を気軽に、そして、ありのままに綴っていこうと思います。　
日々ラブエンドロジックを実践して行く中で、去年　一番”難しいなあ”　と思った事は、感情的にならない　と言う事。　ラブエンドロジックのテクニックを実践するなかで、とても大切なことなのですが、これってすごく難しい。感情的になって怒れば、子供はなにが悪かったかと考える事より、”ママは悪い！”とか、”ママはいつも怒る！”とか　そういう思考に走ります。でも親だって人間ですからね、大きな声で怒りたくなる時もあります。その度に、結果は惨めなもの。　そして、後悔だけが残るんです。　それで　最近こんなことを実践してます。　怒りたくなった時に、深呼吸。　なるべく穏やかな気持ちで、どうしなければならないかを伝える。　これができたときは、”ヤッタ！”と言う気持ちになるんです。　使うエネルギーの量も、全く違います。　子供の反応もずっと素直になります。今年も　（今年こそ？）より穏やかな気持ちで子育てができるよう、ラブエンドロジックを実践していこうと思います。